Как выбрать одежду для спорта?

Categories Здоровый образ жизниPosted on
Как выбрать одежду для спорта?

MY SIESTA дает важные рекомендации для ваших эффективных тренировок:

  • Обратите внимание на материал вашего спортивного костюма. Одежда не должна состоять только из хлопка. Так она быстро намокнет и станет прилипать к телу.
  • В состав правильной одежды для спорта входит качественный полиэстер, лайкра и полиамид. Такие вещи хорошо дышат, но при этом быстро сохнут. Это незаменимо при активных тренировках для того, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно.
  • Одежда для спорта должна облегать тело, но не давить и не сковывать движения, а также не мешать выполнять интенсивные и силовые упражнения.
  • Если вы выбираете свободную одежду, она должна иметь фиксирующие манжеты и не быть слишком широкой, чтобы случайно не травмироваться во время тренировки.

Самое главное, что бы вы ни надели, оставайтесь во время тренировки собой и выбирайте то, что идеально соответствует вашему стилю и цветовым предпочтениям. Это поможет любоваться своим отражением в зеркале и однажды увидеть в нем фигуру своей мечты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *